皆さんこんにちは。

私は「太陽の食卓」に職業訓練校から短期実習にきている実習生です(^^)/

実習に来てから5日目になります。
その間、太陽のモリンガ茶を飲んできた率直な感想と体調の変化についてお話します。

■味について

私はもともとコーヒーや紅茶は好きですが、抹茶などの苦い飲み物はあまり飲めません。

モリンガを飲んだ率直な感想としては、風味が軽い甘めのハーブティーのような味だと感じました。
香りにすこしだけ特有のものを感じますが、口に入れると特に気にならない香りです。

太陽のモリンガ茶のレモングラスブレンドは、太陽のモリンガ茶よりもさらに飲みやすく、
レモンのようなフレッシュな香りが目立ちました。
味も同じように、ほんのり甘いハーブティーのようで、おいしいっ、とつい小声が出てしまいました。

飲みやすく、実習中はお水の代わりとして飲んでいました。

■体調の変化について

はっきり申し上げると、大きな変化は感じられませんでした。

たったの5日間ですので、もちろんの結果かと思います。
ただ、小さい変化はいくつかありました。

まずは、体のむくみです。
もともと、かなりむくみやすい体質です。
午後になると靴下のゴムの跡が足にくっきり、はっきりと出ます。
重力に負けたかのように、足がダル重くなります。

ただ、4日目の午後から靴下の跡が減り、足の重さも少なくなりました。

むくみの症状が軽くなった結果について、私なりに考えてみました。

むくみの原因には、様々な原因があり、
運動不足（いつものことです・・）、アルコールの飲みすぎ、塩分の取りすぎなどありますが、
ビタミン、ミネラル、タンパク質の不足も原因になると言われています。

モリンガには、ビタミンA・B2・C・Eや、5種類のミネラル、豊富なタンパク質が含まれています。
そういった足りない栄養素がモリンガによって補われたのではないかと考えました。

何年も悩んでいたむくみが解消できると思うと、
もう少し継続して飲んでみて自身で検証を続けていきたいです！

あとは、目覚めが今までより少し良くなったことです。

私は、完全な夜型で朝起きることが大の苦手です。
学生の頃の合宿や大人数で宿泊した際は、いつも最後に起床していました。

しかし、この記事を書いている5日目の朝は、いつもより目覚めがはっきりしたように感じます。
もしや睡眠の質が上がったのか！？とすこし嬉しくなりました。
これも、足のむくみと同様に検証を引き続き行っていきたいと思います！

太陽のモリンガ茶は、単品で購入した場合は、一袋（31包）2,260円で、1包あたり73円です。
選べる届け便では、さらにお得になります。

ペットボトルのお茶を買う代わりに、自宅でモリンガ茶をつくったほうがお値段も安く抑えられるのに加え、
栄養も補給できるのでこれからはモリンガを普段飲むお茶の代わりにしようと思いました。

貴重な機会をいただけて、本当に良かったです(^^)

※あくまで筆者の感想になります。
　すべての方に当てはまるものではありませんのでご留意ください。

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